Entrees, Sides & Small Meals
GARLIC REDSKIN MASHED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas2g9.2% de la energía
Grasas4.5g20.7% de la energía
Carbohidratos15.2g70.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
2g (9.2%)Grasas
4.5g (20.7%)Carbohidratos
15.2g (70.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas2.0g
Grasas4.5g
Carbohidratos15.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GARLIC REDSKIN MASHED POTATOES muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 4.5g de grasas y 15.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes