Entrees, Sides & Small Meals
GARDEN TOMATO RISOTTO, TOMATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie384kcal / 100g
Proteine8.2g9.2% dell'energia
Grassi2.7g3.0% dell'energia
Carboidrati78.1g87.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.0g
Proteine
8.2g (9.2%)Grassi
2.7g (3.0%)Carboidrati
78.1g (87.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie384kcal
Proteine8.2g
Grassi2.7g
Carboidrati78.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 384 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GARDEN TOMATO RISOTTO, TOMATO mostrano 384 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 2.7g di grassi totali e 78.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti