Entrees, Sides & Small Meals
FULLY COOKED GEMELLI READY PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie158kcal / 100g
Proteine5.8g14.0% dell'energia
Grassi1.3g3.1% dell'energia
Carboidrati34.2g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.3g
Proteine
5.8g (14.0%)Grassi
1.3g (3.1%)Carboidrati
34.2g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie158kcal
Proteine5.8g
Grassi1.3g
Carboidrati34.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FULLY COOKED GEMELLI READY PASTA mostrano 158 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 1.3g di grassi totali e 34.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti