Entrees, Sides & Small Meals

FREEZE DRIED CHICKEN TERIYAKI WITH RICE AND VEGETABLES, CHICKEN TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine19.3g20.2% dell'energia
Grassi4.4g4.6% dell'energia
Carboidrati71.9g75.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.6g
Proteine
19.3g (20.2%)
Grassi
4.4g (4.6%)
Carboidrati
71.9g (75.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine19.3g
Grassi4.4g
Carboidrati71.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine39%
Grassi totali7%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FREEZE DRIED CHICKEN TERIYAKI WITH RICE AND VEGETABLES, CHICKEN TERIYAKI offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.3g di proteine, 4.4g di grassi e 71.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C