Entrees, Sides & Small Meals
FOUR CHEESE MASHED POTATOES, FOUR CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine9.1g10.3% dell'energia
Grassi6.8g7.7% dell'energia
Carboidrati72.7g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.6g
Proteine
9.1g (10.3%)Grassi
6.8g (7.7%)Carboidrati
72.7g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine9.1g
Grassi6.8g
Carboidrati72.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FOUR CHEESE MASHED POTATOES, FOUR CHEESE mostrano 364 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 6.8g di grassi totali e 72.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti