Entrees, Sides & Small Meals
FARMER'S TABLE GRAINS, FULLY COOKED WHOLE GRAIN BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine4g7.5% dell'energia
Grassi1.3g2.4% dell'energia
Carboidrati48g90.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.3g
Proteine
4g (7.5%)Grassi
1.3g (2.4%)Carboidrati
48g (90.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine4.0g
Grassi1.3g
Carboidrati48.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FARMER'S TABLE GRAINS, FULLY COOKED WHOLE GRAIN BROWN RICE offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 1.3g di grassi e 48g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti