Entrees, Sides & Small Meals
FARMER'S TABLE GRAINS, FULLY COOKED WHOLE GRAIN BROWN RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories220kcal / 100g
Protéines4g7.5% de l'énergie
Lipides1.3g2.4% de l'énergie
Glucides48g90.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.3g
Protéines
4g (7.5%)Lipides
1.3g (2.4%)Glucides
48g (90.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories220kcal
Protéines4.0g
Lipides1.3g
Glucides48.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FARMER'S TABLE GRAINS, FULLY COOKED WHOLE GRAIN BROWN RICE apporte 220 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 1.3g de lipides et 48g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients