Entrees, Sides & Small Meals
FARMER'S TABLE GRAINS, FULLY COOKED WHOLE GRAIN BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas4g7.5% de la energía
Grasas1.3g2.4% de la energía
Carbohidratos48g90.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.3g
Proteínas
4g (7.5%)Grasas
1.3g (2.4%)Carbohidratos
48g (90.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas4.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos48.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FARMER'S TABLE GRAINS, FULLY COOKED WHOLE GRAIN BROWN RICE revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 1.3g de lípidos y 48g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes