Entrees, Sides & Small Meals

EASY PASTA, COOKED PASTA, ROTINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine7.5g23.6% dell'energia
Grassi1.3g4.1% dell'energia
Carboidrati23g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
7.5g (23.6%)
Grassi
1.3g (4.1%)
Carboidrati
23g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine7.5g
Grassi1.3g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EASY PASTA, COOKED PASTA, ROTINI mostrano 125 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 1.3g di grassi totali e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium