Entrees, Sides & Small Meals
EASY PASTA, COOKED PASTA, ROTINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein7.5g23.6% der Energie
Fett1.3g4.1% der Energie
Kohlenhydrate23g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
7.5g (23.6%)Fett
1.3g (4.1%)Kohlenhydrate
23g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein7.5g
Fett1.3g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EASY PASTA, COOKED PASTA, ROTINI zeigen 125 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 1.3g Fettgehalt und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten