Entrees, Sides & Small Meals
COCONUT JASMINE RICE, COCONUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine3.9g8.6% dell'energia
Grassi1.9g4.2% dell'energia
Carboidrati39.4g87.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.2g
Proteine
3.9g (8.6%)Grassi
1.9g (4.2%)Carboidrati
39.4g (87.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine3.9g
Grassi1.9g
Carboidrati39.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per COCONUT JASMINE RICE, COCONUT mostrano 189 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 1.9g di grassi totali e 39.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti