Entrees, Sides & Small Meals
COCONUT JASMINE RICE, COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas3.9g8.6% de la energía
Grasas1.9g4.2% de la energía
Carbohidratos39.4g87.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.2g
Proteínas
3.9g (8.6%)Grasas
1.9g (4.2%)Carbohidratos
39.4g (87.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas3.9g
Grasas1.9g
Carbohidratos39.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COCONUT JASMINE RICE, COCONUT muestra 189 calorías por 100g. Ofrece 3.9g de proteínas, 1.9g de grasas y 39.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes