Entrees, Sides & Small Meals
CLASSIC MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine2.1g7.7% dell'energia
Grassi9.3g34.3% dell'energia
Carboidrati15.7g57.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
2.1g (7.7%)Grassi
9.3g (34.3%)Carboidrati
15.7g (57.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine2.1g
Grassi9.3g
Carboidrati15.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine4%
Grassi totali14%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CLASSIC MASHED POTATOES contiene 150 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 9.3g di grassi e 15.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti