Entrees, Sides & Small Meals
CHINESE FRIED RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine2.4g6.8% dell'energia
Grassi0.8g2.3% dell'energia
Carboidrati32g90.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
2.4g (6.8%)Grassi
0.8g (2.3%)Carboidrati
32g (90.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine2.4g
Grassi0.8g
Carboidrati32.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHINESE FRIED RICE offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 0.8g di grassi e 32g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti