Entrees, Sides & Small Meals
CHINESE FRIED RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines2.4g6.8% de l'énergie
Lipides0.8g2.3% de l'énergie
Glucides32g90.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.2g
Protéines
2.4g (6.8%)Lipides
0.8g (2.3%)Glucides
32g (90.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines2.4g
Lipides0.8g
Glucides32.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHINESE FRIED RICE apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 0.8g de lipides et 32g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients