Entrees, Sides & Small Meals

CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine6.5g28.4% dell'energia
Grassi2.9g12.7% dell'energia
Carboidrati13.5g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
6.5g (28.4%)
Grassi
2.9g (12.7%)
Carboidrati
13.5g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine6.5g
Grassi2.9g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI WITH BEANS offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 2.9g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A