Entrees, Sides & Small Meals

CHILI WITH BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines6.5g28.4% de l'énergie
Lipides2.9g12.7% de l'énergie
Glucides13.5g59.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.9g
Protéines
6.5g (28.4%)
Lipides
2.9g (12.7%)
Glucides
13.5g (59.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines6.5g
Lipides2.9g
Glucides13.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines13%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHILI WITH BEANS apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 2.9g de lipides et 13.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A