Entrees, Sides & Small Meals

CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas6.5g28.4% de la energía
Grasas2.9g12.7% de la energía
Carbohidratos13.5g59.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.9g
Proteínas
6.5g (28.4%)
Grasas
2.9g (12.7%)
Carbohidratos
13.5g (59.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas6.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos13.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHILI WITH BEANS revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 2.9g de lípidos y 13.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A