Entrees, Sides & Small Meals

CAJUN BROWN RICE SEASONED BROWN RICE WITH TRADITIONAL LOUISIANA HERBS AND SPICES BIG EASY HEAT & SERVE RICE, CAJUN BROWN RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine3.6g9.7% dell'energia
Grassi2.9g7.8% dell'energia
Carboidrati30.7g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
3.6g (9.7%)
Grassi
2.9g (7.8%)
Carboidrati
30.7g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine3.6g
Grassi2.9g
Carboidrati30.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAJUN BROWN RICE SEASONED BROWN RICE WITH TRADITIONAL LOUISIANA HERBS AND SPICES BIG EASY HEAT & SERVE RICE, CAJUN BROWN RICE mostrano 164 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 2.9g di grassi totali e 30.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C