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CAJUN BROWN RICE SEASONED BROWN RICE WITH TRADITIONAL LOUISIANA HERBS AND SPICES BIG EASY HEAT & SERVE RICE, CAJUN BROWN RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein3.6g9.7% der Energie
Fett2.9g7.8% der Energie
Kohlenhydrate30.7g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.2g
Protein
3.6g (9.7%)Fett
2.9g (7.8%)Kohlenhydrate
30.7g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein3.6g
Fett2.9g
Kohlenhydrate30.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CAJUN BROWN RICE SEASONED BROWN RICE WITH TRADITIONAL LOUISIANA HERBS AND SPICES BIG EASY HEAT & SERVE RICE, CAJUN BROWN RICE zeigen 164 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 2.9g Fettgehalt und 30.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten