Entrees, Sides & Small Meals

BUTTER AND CREAM CREAMY MASHED POTATOES, BUTTER AND CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine2.1g7.6% dell'energia
Grassi12.1g43.5% dell'energia
Carboidrati13.6g48.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
2.1g (7.6%)
Grassi
12.1g (43.5%)
Carboidrati
13.6g (48.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine2.1g
Grassi12.1g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali19%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUTTER AND CREAM CREAMY MASHED POTATOES, BUTTER AND CREAM offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 12.1g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium