Entrees, Sides & Small Meals
BUTTER AND CREAM CREAMY MASHED POTATOES, BUTTER AND CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein2.1g7.6% der Energie
Fett12.1g43.5% der Energie
Kohlenhydrate13.6g48.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.8g
Protein
2.1g (7.6%)Fett
12.1g (43.5%)Kohlenhydrate
13.6g (48.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein2.1g
Fett12.1g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUTTER AND CREAM CREAMY MASHED POTATOES, BUTTER AND CREAM 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 12.1g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten