Entrees, Sides & Small Meals
BROWN SUGAR SWEET POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie181kcal / 100g
Proteine0.6g1.5% dell'energia
Grassi5g12.5% dell'energia
Carboidrati34.4g86.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
0.6g (1.5%)Grassi
5g (12.5%)Carboidrati
34.4g (86.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie181kcal
Proteine0.6g
Grassi5.0g
Carboidrati34.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine1%
Grassi totali8%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN SUGAR SWEET POTATOES offre un apporto di 181 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.6g di proteine, 5g di grassi e 34.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti