Entrees, Sides & Small Meals
BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine2g9.4% dell'energia
Grassi1.2g5.7% dell'energia
Carboidrati18g84.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
2g (9.4%)Grassi
1.2g (5.7%)Carboidrati
18g (84.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine2.0g
Grassi1.2g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROWN RICE mostrano 88 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 1.2g di grassi totali e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti