Entrees, Sides & Small Meals
BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas2g9.4% de la energía
Grasas1.2g5.7% de la energía
Carbohidratos18g84.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
2g (9.4%)Grasas
1.2g (5.7%)Carbohidratos
18g (84.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas2.0g
Grasas1.2g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BROWN RICE muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 1.2g de grasas y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes