Entrees, Sides & Small Meals

BLACK CHICKPEAS + COCONUT + GREEN CHILI EVERYDAY CHANA, BLACK CHICKPEAS + COCONUT + GREEN CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine2.8g12.8% dell'energia
Grassi4.9g22.5% dell'energia
Carboidrati14.1g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.8g
Proteine
2.8g (12.8%)
Grassi
4.9g (22.5%)
Carboidrati
14.1g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine2.8g
Grassi4.9g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK CHICKPEAS + COCONUT + GREEN CHILI EVERYDAY CHANA, BLACK CHICKPEAS + COCONUT + GREEN CHILI mostrano 106 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 4.9g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium