Entrees, Sides & Small Meals
BLACK BEANS & RICE SEASONED WHITE RICE WITH BLACK BEANS AND BELL PEPPERS BIG EASY HEAT & SERVE RICE, BLACK BEANS & RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine4.3g11.1% dell'energia
Grassi3.2g8.2% dell'energia
Carboidrati31.4g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.9g
Proteine
4.3g (11.1%)Grassi
3.2g (8.2%)Carboidrati
31.4g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine4.3g
Grassi3.2g
Carboidrati31.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACK BEANS & RICE SEASONED WHITE RICE WITH BLACK BEANS AND BELL PEPPERS BIG EASY HEAT & SERVE RICE, BLACK BEANS & RICE mostrano 164 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 3.2g di grassi totali e 31.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti