Entrees, Sides & Small Meals
BLACK BEANS AND BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine10.9g46.2% dell'energia
Grassi3.6g15.3% dell'energia
Carboidrati9.1g38.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
10.9g (46.2%)Grassi
3.6g (15.3%)Carboidrati
9.1g (38.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine10.9g
Grassi3.6g
Carboidrati9.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACK BEANS AND BEEF mostrano 127 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 3.6g di grassi totali e 9.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti