Entrees, Sides & Small Meals

BLACK BEANS AND BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines10.9g46.2% de l'énergie
Lipides3.6g15.3% de l'énergie
Glucides9.1g38.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.6g
Protéines
10.9g (46.2%)
Lipides
3.6g (15.3%)
Glucides
9.1g (38.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines10.9g
Lipides3.6g
Glucides9.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines22%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLACK BEANS AND BEEF indiquent 127 calories pour 100g. Ce produit offre 10.9g de protéines, 3.6g de lipides et 9.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium