Entrees, Sides & Small Meals

BASMATI & WILD RICE SEASONED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine4.3g10.6% dell'energia
Grassi1.1g2.7% dell'energia
Carboidrati35g86.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.4g
Proteine
4.3g (10.6%)
Grassi
1.1g (2.7%)
Carboidrati
35g (86.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine4.3g
Grassi1.1g
Carboidrati35.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BASMATI & WILD RICE SEASONED offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 1.1g di grassi e 35g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium