Entrees, Sides & Small Meals

90 SECOND CULTIVATED WILD RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine6.3g16.6% dell'energia
Grassi0.4g1.1% dell'energia
Carboidrati31.2g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
6.3g (16.6%)
Grassi
0.4g (1.1%)
Carboidrati
31.2g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine6.3g
Grassi0.4g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali1%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 90 SECOND CULTIVATED WILD RICE contiene 150 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 0.4g di grassi e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium