Entrees, Sides & Small Meals
90 SECOND CULTIVATED WILD RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein6.3g16.6% der Energie
Fett0.4g1.1% der Energie
Kohlenhydrate31.2g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
6.3g (16.6%)Fett
0.4g (1.1%)Kohlenhydrate
31.2g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein6.3g
Fett0.4g
Kohlenhydrate31.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 90 SECOND CULTIVATED WILD RICE enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 0.4g Fett und 31.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten