Eggs & Egg Substitutes
TWO HARD BOILED EGGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine13g52.0% dell'energia
Grassi11g44.0% dell'energia
Carboidrati1g4.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
13g (52.0%)Grassi
11g (44.0%)Carboidrati
1g (4.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine13.0g
Grassi11.0g
Carboidrati1.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine26%
Grassi totali17%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TWO HARD BOILED EGGS contiene 160 kcal. Fornisce 13g di proteine, 11g di grassi e 1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti