Eggs & Egg Substitutes
ORGANIC MEDIUM BROWN EGGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine13.6g56.9% dell'energia
Grassi8g33.5% dell'energia
Carboidrati2.3g9.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.9g
Proteine
13.6g (56.9%)Grassi
8g (33.5%)Carboidrati
2.3g (9.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine13.6g
Grassi8.0g
Carboidrati2.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine27%
Grassi totali12%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC MEDIUM BROWN EGGS contiene 114 kcal. Fornisce 13.6g di proteine, 8g di grassi e 2.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin ASodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti