Eggs & Egg Substitutes
ORGANIC MEDIUM BROWN EGGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein13.6g56.9% der Energie
Fett8g33.5% der Energie
Kohlenhydrate2.3g9.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
13.6g (56.9%)Fett
8g (33.5%)Kohlenhydrate
2.3g (9.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein13.6g
Fett8.0g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein27%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC MEDIUM BROWN EGGS enthält insgesamt 114 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.6g Protein, 8g Fett und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin ASodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten