Eggs & Egg Substitutes
ORGANIC FREE RANGE HARD COOKED EGGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine13.6g52.1% dell'energia
Grassi10.2g39.1% dell'energia
Carboidrati2.3g8.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.1g
Proteine
13.6g (52.1%)Grassi
10.2g (39.1%)Carboidrati
2.3g (8.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine13.6g
Grassi10.2g
Carboidrati2.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine27%
Grassi totali16%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC FREE RANGE HARD COOKED EGGS offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.6g di proteine, 10.2g di grassi e 2.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti