Eggs & Egg Substitutes
OMELET ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie158kcal / 100g
Proteine12.3g50.0% dell'energia
Grassi10.5g42.7% dell'energia
Carboidrati1.8g7.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
12.3g (50.0%)Grassi
10.5g (42.7%)Carboidrati
1.8g (7.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie158kcal
Proteine12.3g
Grassi10.5g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine25%
Grassi totali16%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OMELET ROLLS mostrano 158 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 10.5g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti