Eggs & Egg Substitutes
OMELET ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas12.3g50.0% de la energía
Grasas10.5g42.7% de la energía
Carbohidratos1.8g7.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
12.3g (50.0%)Grasas
10.5g (42.7%)Carbohidratos
1.8g (7.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas12.3g
Grasas10.5g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales16%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OMELET ROLLS muestra 158 calorías por 100g. Ofrece 12.3g de proteínas, 10.5g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes