Eggs & Egg Substitutes

HARD-BOILED EGG WITH PISTACHIOS & CHEDDAR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie330kcal / 100g
Proteine17.9g33.9% dell'energia
Grassi26.4g50.0% dell'energia
Carboidrati8.5g16.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.8g
Proteine
17.9g (33.9%)
Grassi
26.4g (50.0%)
Carboidrati
8.5g (16.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie330kcal
Proteine17.9g
Grassi26.4g
Carboidrati8.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine36%
Grassi totali41%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 330 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HARD-BOILED EGG WITH PISTACHIOS & CHEDDAR CHEESE offre un apporto di 330 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 26.4g di grassi e 8.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A