Eggs & Egg Substitutes

HARD-BOILED EGG WITH PISTACHIOS & CHEDDAR CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías330kcal / 100g
Proteínas17.9g33.9% de la energía
Grasas26.4g50.0% de la energía
Carbohidratos8.5g16.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.8g
Proteínas
17.9g (33.9%)
Grasas
26.4g (50.0%)
Carbohidratos
8.5g (16.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías330kcal
Proteínas17.9g
Grasas26.4g
Carbohidratos8.5g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas36%
Grasas totales41%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 330 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HARD-BOILED EGG WITH PISTACHIOS & CHEDDAR CHEESE revela un aporte de 330 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 26.4g de lípidos y 8.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A