Eggs & Egg Substitutes

"FRIED RICE" PROTEIN PACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine12.6g42.9% dell'energia
Grassi10.5g35.7% dell'energia
Carboidrati6.3g21.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
12.6g (42.9%)
Grassi
10.5g (35.7%)
Carboidrati
6.3g (21.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine12.6g
Grassi10.5g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine25%
Grassi totali16%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, "FRIED RICE" PROTEIN PACK offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.6g di proteine, 10.5g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium