Eggs & Egg Substitutes
"FRIED RICE" PROTEIN PACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein12.6g42.9% der Energie
Fett10.5g35.7% der Energie
Kohlenhydrate6.3g21.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
12.6g (42.9%)Fett
10.5g (35.7%)Kohlenhydrate
6.3g (21.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein12.6g
Fett10.5g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein25%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass "FRIED RICE" PROTEIN PACK 168 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.6g Protein, 10.5g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten