Eggs & Egg Substitutes
FRESH WHITE EGGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine13.2g58.9% dell'energia
Grassi9.2g41.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.4g
Proteine
13.2g (58.9%)Grassi
9.2g (41.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine13.2g
Grassi9.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FRESH WHITE EGGS mostrano 132 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 9.2g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti