Eggs & Egg Substitutes
FRESH WHITE EGGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías132kcal / 100g
Proteínas13.2g58.9% de la energía
Grasas9.2g41.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
13.2g (58.9%)Grasas
9.2g (41.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías132kcal
Proteínas13.2g
Grasas9.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas26%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FRESH WHITE EGGS muestra 132 calorías por 100g. Ofrece 13.2g de proteínas, 9.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes