Eggs & Egg Substitutes
EGGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie158kcal / 100g
Proteine13.2g50.2% dell'energia
Grassi10.5g39.9% dell'energia
Carboidrati2.6g9.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.3g
Proteine
13.2g (50.2%)Grassi
10.5g (39.9%)Carboidrati
2.6g (9.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie158kcal
Proteine13.2g
Grassi10.5g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EGGS mostrano 158 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 10.5g di grassi totali e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti