Eggs & Egg Substitutes

BUDDHA, QUAIL EGGS IN BRINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine11.5g50.0% dell'energia
Grassi9.6g41.7% dell'energia
Carboidrati1.9g8.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
11.5g (50.0%)
Grassi
9.6g (41.7%)
Carboidrati
1.9g (8.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine11.5g
Grassi9.6g
Carboidrati1.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUDDHA, QUAIL EGGS IN BRINE offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 9.6g di grassi e 1.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A