Eggs & Egg Substitutes

BUDDHA, QUAIL EGGS IN BRINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas11.5g50.0% de la energía
Grasas9.6g41.7% de la energía
Carbohidratos1.9g8.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
11.5g (50.0%)
Grasas
9.6g (41.7%)
Carbohidratos
1.9g (8.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas11.5g
Grasas9.6g
Carbohidratos1.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUDDHA, QUAIL EGGS IN BRINE revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 9.6g de lípidos y 1.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A