Eggs & Egg Substitutes

BOILED EGGS & CRUNCHY DIP EVERYTHING PROTEIN PACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine13.3g43.5% dell'energia
Grassi12.2g39.9% dell'energia
Carboidrati5.1g16.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
13.3g (43.5%)
Grassi
12.2g (39.9%)
Carboidrati
5.1g (16.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine13.3g
Grassi12.2g
Carboidrati5.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine27%
Grassi totali19%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BOILED EGGS & CRUNCHY DIP EVERYTHING PROTEIN PACK offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 12.2g di grassi e 5.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium