Eggs & Egg Substitutes
2 HARD COOKED PEELED EGGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine12.5g61.0% dell'energia
Grassi8g39.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.5g
Proteine
12.5g (61.0%)Grassi
8g (39.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine12.5g
Grassi8.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 2 HARD COOKED PEELED EGGS offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti