Eggs & Egg Substitutes
2 HARD COOKED PEELED EGGS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías114kcal / 100g
Proteínas12.5g61.0% de la energía
Grasas8g39.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.5g
Proteínas
12.5g (61.0%)Grasas
8g (39.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías114kcal
Proteínas12.5g
Grasas8.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas25%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 2 HARD COOKED PEELED EGGS revela un aporte de 114 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes